Facebook Twitter viadeo Linkedin

LA GESTION EFFICACE DU TEMPS

LA GESTION EFFICACE DU TEMPS

OBJECTIFS PEDAGOGIQUES.

Acquérir des outils et des méthodes de gestion du temps afin de mettre en place des comportements nouveaux. Cette formation gestion du temps permet de : Comprendre sa relation au temps et la maîtriser. Gérer son temps en fonction de son rôle et de ses priorités.

LE TEMPS : UN ALLIÉ DE LA CROISSANCE PROFESSIONNELLE.

Connaître les différentes manières de structurer son temps. Types de personnalité et structuration du temps. Bilan de ses pratiques actuelles et de l'influence de son environnement. Prise de conscience individuelle, premier diagnostic et niveaux de motivation de chacun.

SAVOIR FAIRE DES CHOIX.

Clarifier sa mission et les tâches qui en découlent. Fixer et fractionner des objectifs. Hiérarchiser ses priorités. Savoir filtrer, sélectionner les véritables urgences.

MAÎTRISER SON TEMPS SANS SUBIR.

Déterminer et agir sur les "voleurs de temps". Mieux renoncer pour mieux choisir Techniques de planification : outils spécifiques facilitant la gestion du temps. (optimisation de la messagerie, utilisation du calendrier partagé...)

GÉRER SON TEMPS AVEC LES AUTRES.

Savoir dire "non". Gérer les interruptions. Savoir déléguer.

UTILISER SES FORCES POSITIVES.

Mieux connaître son capital énergie, ses rythmes de travail. Contacter ses ressources positives, s'en servir comme multiplicateur d'énergie. Savoir se concentrer, se motiver, s'arrêter, se relaxer.

INTÉGRER LE STRESS.

Rôle du stress, personnalités sensibles. Se servir du "bon" stress, se protéger du "mauvais" stress. Gestion des situations de stress les plus fréquentes ou cas particuliers.

QU'ACCEPTEZ-VOUS DE CHANGER ?

Déterminer les points réalistes de son contrat de changement. Visualiser les résultats, modéliser ceux qui savent gérer leur temps.

Demander un devis

Brochure de la formation

LA GESTION EFFICACE DU TEMPS

Développer le mieux travailler ensemble

Télécharger la brochure

Fiche pédagogique de la formation

Acquérir des outils et des méthodes de gestion du temps afin de mettre en place des comportements nouveaux. Cette formation gestion du temps permet de : Comprendre sa relation au temps et la maîtriser. Gérer son temps en fonction de son rôle et de ses priorités.

Vous souhaitez consulter la fiche pédagogique de cette formation ? Merci de bien vouloir nous contacter afin que nous puissions vous l'envoyer par mail.

Demander la fiche pédagogique